En este espacio encontraras uno de los escritos por Vladimir Flamenco.
CRECIENDO CON BIENESTAR: GUIA DE SALUD MENTAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
La salud mental es un componente fundamental del desarrollo integral de niñas, niños y adolescentes. No se trata solo de la ausencia de enfermedades, sino del equilibrio emocional, la capacidad de relacionarse con los demás, expresar sus sentimientos, enfrentar retos cotidianos y tomar decisiones con autonomía y bienestar.
Durante la infancia y la adolescencia, el mundo emocional está en constante formación. Las experiencias vividas en casa, la escuela y la comunidad influyen directamente en la manera en que los niños se perciben a sí mismos, interpretan sus emociones y se vinculan con el entorno. Por ello, promover la salud mental desde edades tempranas es una herramienta clave para prevenir dificultades futuras, como problemas de conducta, ansiedad, depresión o bajo rendimiento escolar.
Esta guía propone actividades sencillas, prácticas y accesibles para cualquier docente, sin necesidad de formación especializada, que desee acompañar a sus estudiantes en el fortalecimiento de su salud mental. Cada sesión es una oportunidad para fomentar la autoestima, la empatía, el autocontrol y la construcción de relaciones saludables.
Trabajar la salud mental desde el aula:
- Mejora el ambiente escolar y la convivencia.
- Reduce el ausentismo y mejora la concentración.
- Previene problemas de conducta y violencia.
- Promueve habilidades de vida que impactan positivamente a futuro.
- Empodera a los docentes como agentes claves de protección y acompañamiento.
Porque un niño emocionalmente sano tiene más oportunidades de aprender, crecer y vivir con bienestar, esta guía es una herramienta concreta para sembrar resiliencia, afecto y esperanza desde el corazón del aula.